17 de ene. de 2008

Consejos para la Prevención del Consumo de Drogas en nuestros Hijos

¿Consideras que es muy temprano para hablar del tema, porque tu hijo recién está en Jardín de Infancia? Pues esta no es información para que la use el niño, sino cada uno de nosotros, que somos padres de familia, ya. Conocer más acerca de actitudes, consejos y acciones que puedan prevenir en un futuro el consumo de drogas en nuestros niños es necesario siempre; y cuanto antes lo hagamos, mejor.

Lo último que se busca con estas pautas es invadir o desordenar tu vida en familia, sino todo lo contrario. Para algunos papás será más difícil que para otros. En todo caso, ten en cuenta que nuestros hijos no se forman solos a lo largo de sus primeros años: Somos lo que vivimos.

A continuación, te brindamos algunos de estos consejos, que suelen incidir en el corazón mismo de la vida en el hogar. ¿Estas dispuesto a seguirlos?
  • Favorece su autoestima: Cuando cometa un error, dícelo al mismo tiempo que le indicas como hacerlo mejor y animándole a ello. No le grites ni lo descalifiques de manera general, y menos públicamente.
  • Potencia su responsabilidad: En la medida en que su edad se lo permita, déjale tomar algunas decisiones, haciendo que asuma también sus consecuencias.
  • Da buen ejemplo: Procura no consumir alcohol en casa y no fumar en la misma habitación en que estén tus hijos. La actitud la imitará antes de lo que piensas, además de que el humo es perjudicial para ellos.
  • Busca momentos adecuados para hablar con tu hijo: Ayúdale a expresar sus sentimientos, tanto los positivos como los negativos, y a asumirlos con naturalidad.
  • Cuando dialogues con tu hijo, préstale atención: No hagas otra cosa al mismo tiempo y sobretodo, no lo oigas; escúchalo y trata de entenderlo.
  • Conoce a los amigos de tus hijos: Permite que los invite a la casa, habla con ellos, etc.
  • Ayuda a tu hijo a ser crítico con la publicidad: Aprovecha momentos en que vean juntos televisión para analizar de manera sencilla algunos comerciales que lo atraigan.
  • Si tu hijo es pequeño, planifica actividades para el fin de semana: Descubre con él diferentes formas de pasar el tiempo libre de manera saludable y divertida.
  • Al mismo tiempo, sé ejemplo de un buen tiempo libre: Desarrolla aficiones saludables en las que tu hijo te vea disfrutar. Si es posible, permite que tu hijo participe en ellas.
  • Estimula sus iniciativas de asociarse con otros y formar grupos.
  • Si eres consumidor de tabaco o alcohol, debes asumirlo; no justificarlo ni disculparlo.
  • Promueve una actitud crítica frente al discurso vigente en relación a las drogas.
  • Ayuda a tu hijo a que encuentre una solución a sus problemas.

Si nos comprometemos desde ahora a incluir estas premisas en la relación con nuestros hijos -y reforzar así las labores de prevención en el centro educativo-, estaremos mejor preparados -y preparándolo a él también- para reducir los factores que causan el consumo de drogas.

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