26 de febrero de 2010

Ideas para jugar con muñecos de nieve

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Con tanta nieve cayendo este invierno, tienes que aprovecharla para jugar con tus hijos de una manera original y divertida. Pero antes de empezar, ten en cuenta siempre los pronósticos del clima y procura que tus pequeños salgan bien abrigados, sobre todo con un par de buenos guantes, pues manipular la nieve sin ellos podría causarles congelamiento.


Lo básico de hacer un muñeco de nieve ya lo conoces. La diferencia es que esta vez lo harás buscando promover algunas habilidades sociales en tus hijos.

Primero revisa que la nieve este cuajada y seca. La bola de la base (más grande) puedes hacerla tú, mientras que la barriga la puedes tener lista más rápido con ayuda del más pequeñín. El mismo puede hacer solito la bola de la cabeza (más pequeña). Amasa y forma cada bola apretándola alrededor, de manera que sea lo más compacta posible y evites así desmoronamientos.


En lo que toca a la vestimenta, puedes decirles a tus hijos que traigan sombreros o gorras, bufandas de colores fuertes, botones, ramas y hojas secas, sus muñecos o soldaditos favoritos, escobitas y hasta polones. Puedes incluso organizar un juego por el cual se designe qué va a buscar cada uno, y quien lo traiga primero gana.

¿Y por qué hacer un sólo muñeco? Puedes hacer dos o tres, o más! Puedes hacerlos en hileras para que cojan letreros de bienvenida a casa, o ubicarlos uno frente a otro como bailando en parejas. Cada muñeco podría representar a un miembro de la familia, vestido con su ropa y accesorios. Incluso no tiene que estar formado de bolas, pueden ser pedazos irregulares, cuadrados, etc.


La idea es buscar nuevas formas de utilizar el moldeado de un muñeco de nieve para estimular la creatividad, la iniciativa y el trabajo en equipo de los chicos. Te aseguramos que la pasarán muy bien!

Imágenes:
Aupadeportivo, Todo Humor, No puedo creer.

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22 de febrero de 2010

Gafas de sol para niños: son necesarias?

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Ir a la playa con los hijos siempre ha sido una gran experiencia familiar. Pero debido a los cambios climáticos, se está convirtiendo en motivo de muchas preocupaciones y mayores precauciones a nivel mundial.

¿Quién hubiera pensado ver niños con gafas de sol en la playa?. Hasta hace pocos años era impensable. Sin embargo, el aumento del nivel de radiaciones ultravioleta en el mundo hace que hoy sea indispensable está protección, junto con un sombrero o gorrita y un buen bloqueador solar. Y ya no sólo para ir a la playa, sino también al dar un simple paseo al parque más cercano a casa, o al campo.

Los lentes o gafas de sol para niños son hoy imprescindibles por diversas razones:
  • El cristalino en los ojos de un niño permite un mayor ingreso de los rayos ultravioleta, al ser más transparente que en el adulto.
  • Las sombrillas no son suficientes, pues la arena de playa refleja también la radiación UV. Aunque el día esté nublado, los UV siguen llegando.
  • Las radiaciones UV están aumentando a niveles de alto riesgo( se ha sabido de grado 18 en Bolivia, obligando al gobierno ha decretar alerta roja).
  • La radiación UV acumulada puede producir desde irritaciones, parpadeo excesivo y fotofobia a corto plazo, hasta quemaduras en la cornea, carnosidades y cataratas a largo plazo.

Es necesario entonces acostumbrar a nuestros hijos (especialmente si son menores de 12 años) a usar siempre esta protección. Es cierto que los más pequeños no lo aceptarán con facilidad, pero también lo es que su salud futura depende de ello. Puedes también disminuir la frecuencia de los paseos a la playa, intercalándolo con otras actividades. La idea es reducir la exposición de tu hijo a un Sol cada vez más dañino. Hay muchos lugares donde puedes conseguirlos en diferentes modelos, tamaños, colores y texturas.

Precaución: No compres lentes de sol para niños en comercios ambulantes. La gran mayoría no tiene la protección UV. Al ser oscuros, hacen que la pupila se abra y así entra más radiación directamente al fondo del ojo.

Imagen y más información: Pocoyo

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19 de febrero de 2010

Mi hijo puede tener mascota?

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Ante todo es necesario conocer bien la personalidad de tu hijo. Generalmente se recomienda que tengan mascotas a partir de los 5 años. La presencia de una mascota en la vida de un niño es muy útil para desarrollar en él un correcto sentido de la responsabilidad y vínculos de afecto, siempre y cuando se tomen las precauciones del caso.

Algunos niños quieren tener un perrito, sólo porque su amigo tiene uno. Pero se corre el riesgo de que lo maltrate, si no se le guía de manera adecuada. Al pintarle las patas, amarrarle cuerdas o hacer bucear a su animalito, el niño puede creer que este se divierte como él, cosa que no es así. Si ve estas conductas en su hijo, es necesario corregirlo desde el principio de una manera moderada. Por ejemplo, no dejando que lo vea por ese día.

Es muy importante hacerle ver que él es el amo y que debe tratar a su mascota con mucho cariño y cuidado; inculcarle respeto por los animales y la responsabilidad que él tiene de que el suyo viva sano, y esté feliz de acompañarlo.

Otra consecuencia que hay que tener muy en cuenta, es que los animales que son maltratados de pequeños al crecer serán violentos. Y es un riesgo que debemos prevenir.

Imagen:
Nacion.com

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18 de febrero de 2010

Puede transmitirse miedo con la lactancia materna?

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La película peruana "La Teta Asustada" ha redescubierto para el mundo un antiguo mito de los Andes: Es posible que le pases tus miedos y emociones a tu hijo al darle de mamar.

Como muchas otras tradiciones de pueblos alejados de lo que nosotros consideramos civilización, esta también es cuestionada y negada por muchos profesionales de la medicina. Resulta difícil creer que un sentimiento, o una experiencia violenta pueda diluirse en la leche y ser bebida por el pequeño, impregnando su vida para siempre.

Sin embargo, también es cierto que esos mismos profesionales de la salud recomiendan a sus pacientes que para dar de lactar es preciso encontrar un momento tranquilo, estar cómodas y sin elementos que distraigan al niño; hablarle suavemente, coger sus manitos y mantener contacto visual. ¿Por qué es esto tan importante? Pues porque los médicos saben que un niño debe sentirse tranquilo al lactar, y que no lo estará si no lo está su madre.

No es tan falso entonces el que las emociones se puedan transmitir de alguna manera de madre a hijo. Los niños perciben la tristeza, el enojo, así como perciben el ruido, el desorden y la violencia. Permanentemente estamos enviándoles señales a través de nuestros gestos, movimientos y voz, al igual que lo hace el entorno.

Incluso una situación precaria, emocional o económica de la madre, puede influir en su organismo y alterar de alguna manera los nutrientes y la calidad de leche que recibe su hijo.

La teta asustada resulta no ser algo tan descabellado entonces, ¿no te parece?

Imagen: Cesfam

15 de febrero de 2010

Ideas para jugar con tu hijo en casa... sin ordenador!

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Puede ser que este fin de semana quisiste hacer algo diferente con tus hijos, o estás cansada del tráfico que tienes que soportar para salir a pasear al campo, o las clases en el colegio fueron suspendidas -otra vez!-por el mal clima. El hecho es que estás en casa, en familia. Oportunidad como pocas para estrechar el vínculo con tu pequeño, más aun en estos días en que todo es para ayer.

Hay algunas ideas que puedes usar y adaptar a tu realidad; ideas de entretenimiento sencillas. Pero primero deberás guardar el playstation, el wii, apagar el tele... y el ordenador!

La casita
Inspirándote en algún cuento de bosques, seres fantásticos o simplemente en un día en el campo, construye una casita diferente con tus hijos. Coge los cojines del sillón de la sala, sábanas, almohadas y sillas. Amarra las sábanas a las sillas, a manera de techo y los cojines como paredes. No temas armarla en la sala u otro lugar amplio. Entra en ella con tu hijo y deja volar tu imaginación. No te preocupes, tu hijo te ayudará!

Las chapadas
O atrapadas, son así de sencillas. Primero tu atrapas a tu hijo, luego él a tí. Puedes combinarlo con las escondidas usando toda la casa. Es tan emocionante para ellos como sencillo para tí. Puedes ser un lobo, y tu hijo puede ser un héroe que él admire.

Karaoke
No es imprescindible que tengas el equipo cuadrafónico con LOS parlantes o LA potencia. Puedes optar por cantar a capella con tu hijo, incluyendo a toda la familia. Cada quien podrá sugerir su canción favorita para incluirla en la lista de canciones. De paso que ayudas a tu hijo a desenvolverse, perder el miedo y la vergüenza.

El hombre araña
Sólo necesitas hilos, pequeñas pesas, arandelas de llavero y muñecos o soldaditos. Puedes elegir hacerlo en el cuarto de tu hijo, o en el patio. Te recomendamos que lo hagas donde tengas mayor cantidad de puntos en los que puedas amarrar los hilos. Con ellos, ve "tejiendo" la telaraña de una pared a otra, cuidando que los hilos siempre tengan una buena inclinación. Inserta en ellos las arandelas de llavero y cuélgales un pequeño peso con un poco de hilo. Sube un muñeco chico al peso y sólo tendrás que dejarlo caer. Repite esto en todos los hilos.

Juegos interactivos (de verdad)
Pictionary, Twister, Mecano...hay una gran cantidad de juegos verdaderamente interactivos que muchas veces terminan almacenados y reemplazados por el ordenador. Desempólvalos y redescúbrelos para tu familia.

Deja que tu casa también sea un verdadero hogar para tu hijo. La intención al recomendarte estos juegos es que dejes de ver tu piso como un recinto para hacer reuniones sociales, o para exhibir tu libros o adornos. Es tu Hogar, el de tu familia. Y con una adecuada supervisión, puede ser un parque de verdaderas diversiones y unión para todos.

Imagen:
Zazzle

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