31 de agosto de 2011

Corte de uñas en bebés

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Una de las cosas que más tememos las mamás es el momento de cortarle las uñas a nuestro bebé; sobre todo si somos primerizas. Nos quita el sueño pensar que podemos hacerle una herida en sus deditos, o asustarlo al ver las tijeras o cortauñas.

Pero en realidad no hay de qué preocuparse, porque existen unos consejos sencillos que puedes aplicar para hacerle el primer manicure a tu bebé, y hacer de paso que sea una experiencia encantadora.

Lo primero que debes tener en cuenta es la reacción que pueda tener tu hijo al ver que te acercas con ese cortauñas. Lo mejor por eso es esperar que se duerma para hacerlo con tranquilidad.

Procura tener una buena iluminación, ni tan fuerte que despierte a tu bebé ni tan tenue que no te permita ver y manipular sus deditos con claridad.

Luego del baño es cuando las uñas se sienten más suaves, debido al calorcito. Por eso las noches después del baño son el mejor momento; y tu cama, no su cuna, el mejor lugar.

Al cortar sus uñas, hazlo contorneando las yemas de los dedos. De esta manera evitarás dejar puntas con las que pueda arañarse después.

Busca en las tiendas especializadas para bebés cortauñas pequeños con las puntas redondeadas, sencillos y sin diseños o formas raras; también puedes hallar algunos innovadores con accesorios muy útiles. Busca los que tengan su propio estuche y guárdalos fuera del alcance -y de la infinita curiosidad!- de tu bebé.


29 de agosto de 2011

Cuentos para promover la autoestima: Un granito de arroz

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Hace muchísimos años, en un país que no es este, existió una colina que no era como las de aquí. A los pies de esa colina había una aldea donde sus habitantes no vivían muy felices, y por eso la colina era gris. La gente se sentía triste sin nunca saber cuál era el motivo de su tristeza.

Uno de sus habitantes era un niño llamado Fito. A Fito le gustaba mucho ayudar a mamá en la cocina, pero lo entristecía ver que siempre preparaban lo mismo en casa. Fito sentía que podía ayudar, pero no descubría cómo hacerlo.

Un buen día, Fito decidió visitar la aldea cercana. Esta aldea no era gris como la suya sino verde, muy verde. Los aldeanos cruzaban las calles felices, los mayores silbando y los niños saltando. Caminando por sus calles, Fito descubrió una casita muy bonita. En ella había un letrero que decía: "Descubre la receta de la felicidad" - Curso de cocina para niños. Fito no lo dudó y se inscribió.

Fito iba a las clases seguido y era tan aplicado que se memorizó todas las recetas, hasta las más complicadas. El problema era que al hacerlas, nunca le salían bien. Unas veces se le quemaba la mantequilla, otras veces se le pasaban las medidas de sal o agua e incluso en otras el preparado terminaba en un mazacote incomible.

Un buen día Fito se sentó bajo un árbol a la salida del curso. Revisaba su cuaderno de notas cuando descubrió entre las páginas un granito de arroz. Al querer cogerlo y para su asombro, el granito de arroz dió un brinco y le dijo así:

-¿Por qué me despiertas? ¡Estaba calentito aquí adentro!

Fito dió un salto. No podía creerlo. ¡Un arroz le estaba hablando!

-Puedes hablar!

-...y cantar y bailar y hacer muchas cosas. Y apuesto a que tú también.

-No. La verdad que nada me sale bien.

Fito regresó a casa y se quedó conversando con el granito de arroz. Ya iba siendo hora de dormir, cuando finalmente le contó su problema.

-No te preocupes, Fito -le dijo el arroz, brincando de alegría-. Déjamelo a mí.

Al día siguiente, Fito asistió a su curso de cocina ocultando el granito de arroz en su bolsillo. Antes de que se diera cuenta, el arrocito ya se había trepado y escondido detrás de su oreja. Pero no le dijo una palabra hasta el final de clases:

-Fito, creo que sé lo que te falta. Mañana cuando regresemos te lo diré. Ah, sólo una cosa más. Piensa qué es lo que más te gusta en la vida, lo que más anhelas y lo que más feliz te hace.

Fito aceptó. Al día siguiente le contó al arrocito:

-Lo que más me gusta es hacer la comida con mi mamá y anhelo verla feliz, así como sus canciones me hacen feliz a mi.

-Pues entonces, Fito, cuando estés cocinando, piensa en esas canciones. Siente lo que haces como sientes esas canciones. Hazlo con el corazón.

En ese momento la clase empezó y con ella Fito a entonar una canción, tarareando su melodía. En su mente apareció la imagen de mamá cocinando, y en su corazón un sentimiento de inacabable felicidad. Las manos de Fito se movían por toda la mesa cogiendo los ingredientes con suavidad pero con destreza y seguridad.

Sus amiguitos de curso estaban asombrados. Un festival de luces de brillantes colores saltaban por todas partes en la mesa de Fito. Nadie más atinaba a hacia nada. Hasta que Fito terminó su receta.

El profesor, un Chef muy serio y un poco gordito, se acercó. Con una ceja levantada tomó una cucharada del plato de Fito y se hizo el silencio.

Una sonrisa de plenitud se dibujo en el rostro del profesor y sus pies se desprendieron ligeramente del suelo, mientras un luminoso arcoiris se dibujaba en su pecho.

La noticia corrió como un río caudaloso y llegó a la aldea de Fito antes que él regresara de su clase. Fue recibido como un héroe. Fito se encargó entonces de expandir su arte en la aldea, que se iluminó a partir de entonces con los brillantes colores del arco iris.

Pero lo que Fito nunca dejó de hacer fue preparar la comida con mamá -la mamá más feliz de la aldea- en su cocina.

Y fue así como Fito descubrió que para ser y hacer feliz a todos, primero debes estar feliz de tí mismo, de lo que eres, y de lo que puedes ser capaz de hacer. No importa lo pequeño que te sientas.

¿Y qué fue del granito de arroz? Bueno, nadie supo nunca más de él. Pero cuando estés bajo un árbol y te sientas preocupado y confundido, podrías dejar tu libro o tu mochila del colegio abiertos. A lo mejor encuentres un arrocito dentro al volver a casa...

Imagen: Voices Empowered

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25 de agosto de 2011

"Mamá, estoy enamorado de mi maestra"

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A muchos papás les pasó, aunque no todos lo recuerden. La figura de la maestra de jardín puede ser la inspiración de aquellas ilusiones infantiles que contribuyen a forjar las características emocionales que formarán parte de la personalidad del niño en el futuro.

Y es que el gran cariño que una maestra de jardín de vocación irradia a sus niños es mágico. Compartir con ellos horas de juegos, canciones, bailes y descubrimientos las hace muy cercanas emocionalmente; un referente confiable y necesario en el proceso de socialización del niño.

La sublimación de estos sentimientos muchas veces fluyen en la forma de emociones muy fuertes y puras, como suelen ser en los niños. El papel materno de la maestra durante las horas en el jardín también provoca que los niños vean su relación con ella como exclusiva, con elementos semejantes a una relación de pareja, con sus grandes alegrías y también sus decepciones. La intensidad de esta relación dependerá de cada niño, de sus cariños, carencias y crianza.

A quienes recuerdan aquel "primer amor" con nostalgia, no les es ajeno un sentimiento de profundo agradecimiento hacia aquella persona, motivo de tan agradables memorias.

Por eso, si un buen día nuestro hijo nos confiesa que la Miss es su "pareja", tratemos el tema con naturalidad, teniendo en cuenta lo hermoso que fue para nosotros y lo mucho que puede Enlacecontribuir en hacer de nuestro pequeño una persona mejor.

Imagen: DeviantArt

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24 de agosto de 2011

Cuentos infantiles para promover la tolerancia: El jardín de Tadeo

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El parque donde jugaban Anita y sus amigos había sido un paraíso mágico desde sus primeros años. Su mundo se había alimentado de alegría en infinidad de tardes entre árboles y verdor. Un laberinto natural en el que se escondían y encontraban, pateaban la pelota, saltaban la soga o armaban casas con ramas y hojas secas.

Pero un día todo se oscureció. Anita estaba segura que esta vez la pelota si entraría al arco. Le dió una patada con todas sus fuerzas, pero el balón salió desviado, cayendo a lo lejos. Todos fueron a recogerla. Nunca habían llegado hasta aquél lugar tan solitario. Se veía abandonado. El jardín estaba seco y aquella casa antigua estaba sin pintar.

Sin perder tiempo, los niños cogieron la pelota y ya empezaban a alejarse, cuando una voz atronadora les escarapeló la espalda:

-Así que malogrando mi jardín con la pelota, eh?Pero que se han creído?

Un anciano de muy mala cara les clavó la mirada uno por uno.

-Fuera de aquí!

Anita logró mover un pie y emprendió la carrera. Los otros no tardaron en imitarlo entre gritos, dejando a aquel viejo gruñón solo en su seco jardín. Para rematarlos, les advirtió desde lejos:

-Si esa pelota cae cerca de aquí otra vez, olvídense de ella!

Los niños se quedaron muy tristes. Sentados bajo el árbol madre del parque ya no se atrevían a jugar a nada, temiendo que ese señor se les echara encima. Anita no podía creer que no pudieran volver a jugar en su paraíso. Afortunadamente, tenía una idea.

Al día siguiente, todos los niños se reunieron muy temprano y se escondieron alrededor de la casa del anciano. Al verlo salir, ingresaron al jardín, y con ayuda de algunos de sus papás arrancaron la hierba mala, vertieron tierra nueva, plantaron flores y pintaron la fachada de la casa. Al final una bonita valla de madera pintadita de blanco enmarcaba aquella obra de arte.

Cuando el viejo regresó al mediodía, no podía creer lo que veía. La pipa maloliente y el diario que llevaba enrollado en una mano cayeron al suelo del asombro. El gruñón se quedó ahí, parado un buen tiempo. Ya sus ojos se llenaban de lágrimas y asomaba una tibia sonrisa en sus labios, cuando un pequeño jalón a su raído gabán lo sacó del trance.

-Señor -le dijo Anita, casi susurrando. Creo que le debíamos esto. Le prometemos que jugaremos con más cuidado.

El viejo Tadeo -ese era el nombre que ni él mismo recordaba- miró a su alrededor, incrédulo. Todos esperaban temerosos a prudente distancia. Finalmente, tomando una gran bocanada de aire, Tadeo se agachó y abrazó a Anita.

- Gracia, hija. Nadie se había preocupado en darme una alegría en muchos, muchos años. Menos algo tan bonito. Perdóname si los asusté. No dejen sus juegos.

Y agregando un guiño, le susurró al oído:

- Yo también fui niño.

Desde entonces todo era armonía. Los chicos cambiaron la ubicación de los arcos de fútbol y siguieron jugando. Tadeo los visitaba cuando sus piernas adoloridas se lo permitían, hasta que le fue imposible y los niños lo visitaban en su casa después de la escuela.


Tadeo falleció de viejito, y los niños que vinieron después siguieron conociendo la historia de aquella niña que logró salvar su paraíso en el parque, y el alma de un hombre antes de ir al que está en el Cielo.

Basado en el cuento "El Gigante Egoísta" de Oscar Wilde.

Imágenes: HomeEnglishBlog, FreeWeb.

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23 de agosto de 2011

Cuidado con los juegos bruscos

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Es natural que como papás nos entusiasmemos al jugar con nuestros hijos. Pero muchas veces estos juegos se hacen bruscos y potencialmente peligrosos, sin que nos demos cuenta de las consecuencias internas que tienen en el niño, especialmente si son menores de 5 años.

Según recientes estudios, se ha descubierto que algunos juegos como lanzar al niño al aire o zarandearlo pueden acarrear efectos tan graves como hemorragias internas. Algunos papás creen que esto le gusta a su hijo al verlo sonreir. Otros lo hacen en la creencia de que están "curtiéndolo" para que enfrente el futuro, cuando lo que están haciendo en realidad es predisponerlo a una vida precaria. Incluso muchos expertos lo consideran un maltrato por sus efectos.

Lamentablemente es muy común ver estos casos en las calles, parques y hospitales, donde los niños llegan con síntomas de bebé sacudido como somnolencia, agresividad y desvanecimientos. Muchas veces estos síntomas no se relacionan con el juego brusco pues algunos, como las hemorragias, se detectan recién a los tres días.

A partir de ahora y cada vez que juegues con tu hijo, por favor toma en cuenta estas recomendaciones.

Fuente: El Occidental

Imagen: Solar Photographers

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22 de agosto de 2011

Cómo lograr que un niño obeso baje de peso

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La recomendación más común es dedicarlo a alguna actividad física o deporte. Los beneficios que trae son más amplios de lo que podríamos suponer, como por ejemplo evitar la falta de atención en los niños.

Algunas soluciones se enfocan no tanto en el niño sino en los padres de familia, pues son ellos con su crianza, hábitos y actitudes quienes muchas veces generan la obesidad de sus hijos. Temas como los dulces y golosinas como recompensa puede ser un detonante.

Hay otras soluciones bastante innovadoras, como el uso de juegos interactivos para lograrlo. El juego virtual es muy atractivo para un niño sedentario, pero al relacionarlo con actividad física, lo hace beneficioso.

Todas estas posibilidades no serán realmente eficaces mientras no se haya descubierto cuáles son las verdades causas de que tu hijo tenga demasiado sobrepeso. Conocerlas bien le permitirá a tu pediatra o endocrinólogo elaborar una solución integral y permanente.

Imagen: Xbox.com

19 de agosto de 2011

Riesgos de televisores 3D en los niños

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La tecnología 3D ya se trasladó del cine a la tele, haciéndola accesible a millones de familias alrededor del mundo. Es inevitable la curiosidad por experimentar la sensación de las imágenes saliéndose de las pantallas y haciéndote parte de la aventura.

Pero casi al mismo tiempo, los mismos desarrolladores han alertado sobre los riesgos que podrían traer para los niños, tanto en consolas de juegos virtuales como al ver la señal de televisión. Aunque en este último caso llama la atención que Samsung haya retirado el documento de su portal, cuyo texto lo puedes encontrar aquí.

Los peligros de los que se advierte van desde mareos hasta influencia en el desarrollo de la visión, pasando por insomnio, convulsiones y epilepsia.

A similares conclusiones llegó un estudio realizado por la Universidad de Berkeley, detallando riesgos de incomodidad, fatiga visual y dolores de cabeza.

Imagen: JackTech.it

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18 de agosto de 2011

Cómo limpiarle el oído a un niño

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El oido es una de las zonas más sensibles y delicadas de tu hijo. Si bien existen muchos productos que se recomendan para su limpieza, los pediatras y otorrinolaringólogos coinciden en que una revisión y limpieza más allá de la oreja (oido externo) debe ser hecha por el médico especialista.

Los hisopos son los utensilios más conocidos por todos. ¿Quién no los ha usado alguna vez? Pero hacerlo en los niños puede resultar peligroso. Además de resultar antihigiénico, en muchos casos se ha llegado a rasgar el tímpano, una membrana muy delgada y fundamental para la transmisión del sonido al oido interno.

También existen gotas. Pero su aplicación en muchos casos está prohibida para niños menores de 3 años. Muchos otorrinos prefieren usar un antibiótico oral antes que recetar estas gotas.

Por eso, si te preocupa la limpieza en el oido de tu hijo, utiliza un algodón húmedecido con agua y bien exprimido para limpiarle sólo las orejas durante el baño, tanto en el lóbulo como detrás, en la unión con su cabecita.

No descuides la consulta periódica, y si sospechas que algo le molesta, acumula mucha cera o cerumen o no oye bien, no intentes tú una limpieza profunda. Llévalo al pediatra o al otorrino de inmediato.

Imagen: Bebés en la Web

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17 de agosto de 2011

¿ Puedo viajar en avión con mi hijo ?

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Viajar en avión puede ser una gran experiencia en familia. Pero antes de alzar el vuelo podrías tener en cuenta lo que debes y no debes hacer para disfrutarlo de verdad:
  • Lleva a tus hijos a que les revisen los oídos antes de volar.
  • Para los niños el tiempo pasa más lento. Tenlo en cuenta y cuida que el vuelo no dure demasiado.
  • Lleva cosas para entretenerlo durante el vuelo: juguetes, cuentos, libros para colorear.
  • Algunos bocaditos también ayudarán como galletas y fruta preparada.
  • Es muy probable que se sientan indispuestos por la presión de cabina, o la descompensación por altitud. Ten a la mano muda de ropa para él y para ti, así como bolsas de desecho.
  • No censures destinos exóticos. Consulta con tu pediatra o en la división de enfermedades tropicales de tu hospital sobre las precauciones a tomar.
  • La deshidratación puede llegar durante el vuelo, así como bajo el sol o con los apuros de los transbordos. Lleva mucha agua a la mano.
  • No dejes a tu bebés en guarderías de clubes y hoteles. Puede que no le guste mucho la idea. Y la idea es que el niño también disfrute del viaje.

16 de agosto de 2011

Cuidados para calentar la leche en horno microondas

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El horno microondas se presentó hace muchos años como una solución rápida para hacer y calentar comidas.

Con el tiempo aparecieron estudios sobre los efectos tóxicos de las microondas en ciertos materiales, por lo que se crearon otros aptos para usar en estos electrodomésticos.

Sin embargo, es bueno resumir algunas recomendaciones para usarlos correctamente al calentar la leche, que también pueden servir para alimentos en general:
  • No usar utensilios, vasos o platos de plástico. Tampoco bolsas.
  • No uses vasos cerámicos con bordes dorados.
  • Instálalo en un lugar elevado.
  • No se recomienda calentar leche materna en el microondas. Y sólo la fórmula que haya estado refrigerada.
  • Remover una vez calentada la leche.
  • Probar temperatura.
  • Tomar nota del tiempo que requiere la leche para calentarse. Esto depende mucho de la potencia del horno.
  • Hay envases que son aptos para microondas, pero su tapa no lo es. Fíjate en las indicaciones del producto.
  • Los envases de vidrio resistentes al calor, tipo pyrex, son lo más recomendables. Puedes usarlos además para otra manera de calentar la leche.
  • No saques el envase inmediatamente del horno. Espera unos segundos pues el líquido puede saltar.
  • No sobrecalientes la leche en el microondas. Ni lo hagas varias veces. Puede estropearse.
  • Antes de comprar el horno, verifica que el interior sea de inoxidable.
  • Límpialo con un trapo húmedo periódicamente, sin detergentes abrasivos.

15 de agosto de 2011

Alimentos que contienen hierro

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Para asegurar una adecuada nutrición de tu hijo en hierro es necesario que sepas cuáles son algunos de los alimentos ricos en este mineral:
  • Carne roja.
  • Carne de pavo, pollo. El hierro se concentra en la parte más oscura.
  • Huevos duros, bien cocidos.
  • Frijoles y lentejas.
  • Verduras verdes: brócoli, berros, alcachofa, espinaca, guisantes o arvejas.
  • Frutas secas.
Para una mejor absorción del hierro están los alimentos con vitamina C, como naranjas, kiwi o tomates. Recuerda que estas comidas son para bebés a partir de 6 meses y su inclusión en la dieta de tu hijo deberás hacerla gradualmente, de acuerdo a las recomendaciones del pediatra o nutricionista especializado en niños. Antes se recomienda la leche materna de manera exclusiva.

Imagen: Squirrels in Wren´s nest

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12 de agosto de 2011

"Mamá, hagamos un picnic en el parque!"

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La idea de tu hijo te tomó completamente por sorpresa. Te ha propuesto una original manera de divertirse el fin de semana. ¿Y por qué no?

Sólo necesitas decidir en qué parque lo harán y hacer una pequeña lista con las cosas que se llevarán al picnic. Aquí algunas sugerencias:
  • Mantel de tela gruesa y un plástico del mismo tamaño para protegerlo, en caso lo pongas directamente sobre el césped.
  • Una canasta o un cooler pequeño para llevar los alimentos.
  • Sandwichs: triples, de pollo o mixtos.
  • Frutas.
  • Snacks.
  • Jugos de fruta, agua.
  • Juguetes para usar al aire libre: pelota, plato volador o frisby, liga para saltar.
  • Mascota: donde esté permitido.
  • Repelente, bloqueador solar.
  • Bolsas para la basura.
La diversión principal del picnic estará en gozar en familia del espacio abierto. Evita llevar muchos alimentos y que estos sean dulces o pegajosos, como la miel o el yogurt. No se vaya a aparecer una abejita por ahí...!

Imagen: Sierra Club

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11 de agosto de 2011

Qué hacer estas vacaciones en familia

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Durante las vacaciones escolares, tu hijo necesita realizar actividades totalmente distintas a las que tenía en su jardín de infancia. De esta manera podrá acumular fuerzas y disposición al volver a clases. Existen muchas opciones, para todas las estaciones y de acuerdo a la ciudad o región en que vivas. Pero en general puedes organizar los feriados de tu hijo dentro de las siguientes actividades:
  • Fiestas y cumpleaños infantiles: promueven su socialización, encontrándose con amiguitos y primos, familiarizándose con locales y acostumbrándose a divertirse fuera de casa.
  • Paseos: en especial al parque o un viaje corto al interior, que lo ponga en contacto con la naturaleza para percibir que su entorno es mucho más que el play station o la televisión.
  • Parques recreativos y juegos infantiles: cada vez más empresas incluyen juegos en sus instalaciones como atractivos para la familia. Pueden ser juegos temáticos, laberintos, juegos mecánicos, etc; llévalo al que prefiera y que a ti te de mayor confianza.
  • Ir a ver una buena película u obra de teatro infantil: en vacaciones se programan muchas de estas actividades. Asegúrate de no ir a último momento y de que el evento sea apto para la edad de tu hijo.
  • En el hogar: piensa en cuántas cosas puedes jugar con tu hijo en casa: escondidas, juguetes, manualidades, magia, cuentos, juegos de tablero. Tantas maravillas atesoradas en sus cajones pueden ayudar a lograr unas tardes inolvidables de alegría e integración.

10 de agosto de 2011

Quiero que mi hijo sea mejor que yo

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Es lo que todos los papás y mamás sentimos, por lo que nos esforzamos y emocionamos con cada abrazo u ocurrencia de nuestros hijos.

Pero, ¿qué es ser mejor? Eso depende de cada uno de nosotros. Sabemos perfectamente cuáles son nuestros defectos y virtudes; los problemas que nos han causado los primeros y las alegrías que nos dieron las segundas. Sólo debemos hacer un alto en nuestras vidas, reflexionar sobre esto y hacer todo lo posible para no repetir errores propios y ajenos en la crianza de nuestros pequeños.

Promovamos en ellos valores de sana convivencia, el empeño, el disfrute de la vida y la mirada optimista en la adversidad. Conversemos con ellos y escuchémoslos. Dejemos que se equivoquen y que nos sorprendan equivocándonos.

Nosotros somos el molde sobre el cual se crean y hacen el suyo propio. No nos veamos como su espejo, sino como su referencia. Ellos tendrán sus propias pruebas de vida, como nosotros.

Llegará un momento en que habrás dado todo lo que pudiste. Deja entonces que él decida, respeta su decisión y acompáñalo en ella. Déjalo ser mejor que tú.

Imagen: Calzone

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9 de agosto de 2011

La frase más graciosa de tu hijo

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¿Qué es lo más gracioso y ocurrente que le has escuchado a tu hijo? Tal vez estabas conversando con algunas amigas y explotó con alguna ocurrencia que hizo estallar a todas de risa; o a lo mejor una reflexión demasiado profunda para su edad que daba justo en el clavo.

De nuestra propia experiencia, podemos decir que hemos sido testigos de grandes momentos en nuestro propio hogar o en la de algúna amigo o familiar. A continuación quisiéramos compartir con ustedes algunos de ellos, verdaderas joyas de la familia:

El abuelo era nada menos que un reputadísimo juez de la Corte Suprema de Justicia. En una reunión familiar, su carácter bondadoso a veces se veía cortado por algún apasionamiento indignado y alzaba la voz. Aquel niño, su nieto de 4 años, que lo había estado observando calladito desde un rincón, se acercó valientemente y en medio de la sala se plantó frente al patriarca, entonando la célebre frase que es recordada hasta hoy con risas y nostalgia: "Abuelito, en esta casa no se grita!". El rostro del abuelo se puso rojo, violeta y azul, pero se contuvo y luego, más calmado, sentenció: "este niño tiene pasta".

Papá recibía con frecuencia a sus alumnos de la universidad en casa debido a que no habían aulas disponibles para el proyecto que desarrollaba con ellos. Los universitarios acudían en las tardes y los niños debían ir a su habitación para no interrumpir. Todo iba muy bien hasta que aquel niño al parecer tuvo suficiente de la situación y salió a hacerle una pequeña consulta -bastante en público- a su padre: "¿Y hasta cuando nos van a tener como unas plantas?". Desde el día siguiente las reuniones volvieron a la Universidad.

Cumpleaños de la tía abuela. Gran debate político en la mesa entre tíos, primos y nietos. La agasajada argumenta con gran pasión sobre lo que ella piensa del tema, acompañando sus palabras con gestos histriónicos y golpes sobre la mesa. Su sobrino-nieto de 3 años que la miraba atentamente sentado a su lado, explota, también con un golpe de su manito: "Es que no puede ser!", haciendo estallar las risas en la mesa, incluyendo a la tía abuela que trató vanamente de evitarlo.

¿Y qué frase recuerdas tú de tu hijo?

Imagen: MaizBrand

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8 de agosto de 2011

Señas en niños sordos para comunicar emociones y sentimientos

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El lenguaje de señas es uno de los más grandes logros para incluir a los niños sordos en la sociedad. Pero más que aprenderse el alfabeto de memoria es importante para el niño poder comunicar sus emociones y saber lo que sienten Mamá y Papá.

Existen diccionarios virtuales que han logrado poner al alcance de las familias un resumen de todos los gestos y señas que se utilizan en el lenguaje para sordos. De ellos destacamos el proyecto Dicciseñas de la Universidad Católica de Chile, en coordinación con el Instituto Cedeti, cuya investigación en varios países de hispanoamérica y España compendiaron el universo de lenguajes usados en la región.

El resultado es una guía audiovisual muy útil para comunicarse con los niños sordos, incluyendo emociones y sentimientos que te permitirán conectarte íntimamente con tu pequeño. Un refuerzo para cuando se regalen una sonrisa, un abrazo o también cuando compartan una tristeza.

Las señas que detallamos a continuación corresponden a las que se usan en Chile para comunicar lo que se siente. Las variantes por países son similares en su mayoría y también pueden ser consultadas en dicho portal.

Amar
Soñar
Enamorado
Feliz
Enfermo
Triste
Miedo
Rabia

Más información: Dicciseñas

Imagen: Dicciseñas

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7 de agosto de 2011

Cuánta leche debe tomar un bebé: criterios más usados

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A veces nos asustamos al ver que nuestro bebé no toma la misma cantidad de leche que otros bebés, y otras veces nos enorgullecemos cuando toma mucho más que el resto.

Pero en ambos casos olvidamos que existe más de una manera de determinar la cantidad de leche que debe tomar un niño para alimentarse adecuadamente.

Una de ellas es según la edad del bebé, en la que se asegura que a medida que crece, sus demandas de alimento también lo harán. Sobre todo en los primeros meses:
  • De 0 a 2 meses: 60-150 ml por toma; 780 ml al día.
  • De 2 a 4 meses: 120-180 ml por toma; 900 ml al día.
  • De 4 a 6 meses: 150-210 ml por toma; 930 ml al día.
Otra manera de calcularlo es según el peso del bebé. Cada kilo de peso de tu hijo significará 150 ml más de leche. El total de ml que resulte según el peso de tu hijo deberá ser repartido durante todo el día.

Finalmente, una nueva corriente parte de que cada niño es diferente y que por lo tanto la leche se le dará a demanda; los niños deben tomar la cantidad de leche que su cuerpo les pida. Se basa en que la leche materna es de más facil digestión que la artificial o en que hay diferencia de requerimientos calóricos entre niños y niñas.

Pero el criterio más importante es el de tu médico pediatra. El está al tanto de todas estas tendencias y sabrá cómo aplicarlas viendo a tu hijo en la consulta.

Más información: Bebés y Embarazos, BabySitio, Bebesymas.


5 de agosto de 2011

Qué sacaleches debo usar

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Si bien lo primero que recomiendan los médicos neonatólogos es la lactancia materna exclusiva para el bebé, también es cierto que a muchas de nosotras nuestro tren de vida nos lleva a buscar otras alternativas para que nuestro pequeño siga recibiendo lo mejor, ya sea del biberón o cualquier otro accesorio.

Los accesorios extractores de leche o sacaleches, son el método más práctico. Todo dependerá de tu disponibilidad de tiempo y de cuánto puedas invertir en ellos. Puedes elegir entre:

Bombas eléctricas: son las más avanzadas. El bombeo es preciso y extrae en simultáneo de los dos pechos, ahorrándote tiempo. Se suelen usar en las mejores clínicas y hospitales. Sin embargo, hacerse de uno de estos accesorios puede resultar algo costoso y necesitarás de asesoría para usarlo adecuadamente.


Extractores a pilas/eléctrico: son una opción que combina la eficacia del sistema eléctrico con la facilidad de llevarlo a donde vayas, pues también puede funcionar a pilas. Su memoria electrónica se adapta a tu rutina y usos.



Sacaleches manuales: son los más acccesibles, aunque su uso puede requerir algo más de empeño y práctica de tu parte. El secreto es descubrir la mejor posición, así como llegar a entender y amoldarse al funcionamiento de su mecanismo.

Más información: BabyCenter

Imágenes: Hang Cua My, Ameda.com, Embarazo y Maternidad, Sintesalud.

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4 de agosto de 2011

Cómo evitar las piernas hinchadas durante el embarazo

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Es común que la hinchazón del cuerpo se de en los últimos meses de embarazo. Pero mucho antes que el alivio, debes pensar en cómo reducir las probabilidades de que esto te suceda y tengas que tratarlo.

La alimentación es importante desde mucho antes que estés embarazada. Del tipo de alimentación que suelas tener dependerá mucho tu embarazo. Cuida comer alimentos saludables, evitar el exceso de grasas, azúcares y químicos.

Hacer algún tipo de deporte de manera regular también es muy importante. Si haces algún tipo de actividad física, no la dejes. Si no es así, empieza por elegir tu deporte o rutina favorita mucho antes de decidirte a tener un hijo.

Algunos medicamentos y terapias hormonales, como anticonceptivos o métodos artificiales de embarazo pueden generar hinchazón, además de otras complicaciones.

El peso elevado y la obesidad complican aun más el tema, afectando la circulación sanguínea y generando desórdenes hormonales y en tu metabolismo. Si tienes tendencia a la gordura, asesórate con tu médico sobre las alternativas y cuidados que debes tener.

Llevar a tu cuerpo al límite fumando o tomando alcohol también afectan. Mantente alejada de estas adicciones. No sólo por tu bien, sino especialmente por el de tu pequeño.

Más información:
Guía Infantil
Nacer Sano

Imagen: Blog Nutrición

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2 de agosto de 2011

Puzzles o rompecabezas que salen de lo convencional

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Todos los rompecabezas o puzzles desarrollan en los niños coordinación, memoria, solución de problemas, agilidad mental y concentración. Pero si a esto se le añade un diseño o material innovador, puede ser aun más efectivo.

Las películas y cartoons favoritos de los niños puedes encontrarlos en formato circular. Las 24 piezas de estos rompecabezas son totalmente diferentes a lo que hayas visto antes en puzzles de tablero tradicionales.



Si no encuentra algún diseño en particular, los puedes hacer tú misma, juntando materiales y elaborando una bonita figura para que juegue tu hijo.

Los puzzles también pueden servir para que tu hijo se familiarice con el ordenador, a través de los rompecabezas virtuales que existen en la red.

Si no hay una mesa libre para armar tu puzzle, con los rompecabezas magnéticos puedes utilizar superficies verticales para hacerlo como si se tratara de un cuadro. La obra maestra de tu pequeño te acompañará, pegada en la refrigeradora, cada vez que entres en la cocina.

Los rompecabezas con piezas intercambiables también tiene su encanto; más aún los artesanales hecho de buena madera y en agradables diseños.




Otras opciones más elaboradas para niños de entre 6 y 9 años o de 8 años a más, son los nudos o puzzles de metal. Aquellos que sólo los magos saben hacer y deshacer. Un verdadero reto al pensamiento multidimensional de tu hijo.

¿Y quien dijo que los bebés no saben de puzzles? Para ellos también puedes encontrar bellezas, como estos animalitos para apretar y abrazar, ideales para chiquitines de 6 meses de edad.